원스탑 시니어 데이케어

초보분, 고수분 모두 환영합니다. 원스탑에서 탁구와 함께 건강을 챙기세요.

원스탑 데이케어 멤버분들의 생일 파티를 할 수 있게 되었습니다. 실비아 어머님의 생신을 진심으로 축하드립니다~ 백흥순어머님, 정삼규아버님의 생신을 진심으로 축하드립니다~

비가 오고 온도가 낮아질때마다 허리가 아프신가요? 주기적인 스트레칭은 허리통증 완화에 굉장히 좋습니다. 비디오에 나오는 스트레칭을 다 함께 따라해 보아요.